Учимся быть позитивными

Полюбите себя такой, какая вы есть. Будьте красивой и счастливой. Перезапустите себя, станьте уверенней в себе, перестаньте стесняться и ненавидеть свое тело, само совершенствуйтесь и становитесь лучше.

Направление вектора мыслей.

Куда вы направляете свое внимание, туда и течет ваша энергия. Если вы немного полноваты, не комплексуйте, а находите в своей внешности все позитивные стороны. Проведите эксперимент и целую неделю, как можно чаще думайте о красивых чертах своего тела. Вы увидите сколько комплиментов начнете получать.

Смотрите на себя по-новому.

Все мы разные: толстые — худые, высокие — низкие, но у каждого есть своя красота. Не могут быть все стандартных размеров. Задействуйте свое по-новому, начните получать от него удовольствие — и оно ответит вам взаимностью, своей гибкостью и здоровьем.

Вдохновляйтесь своим внешним видом.


Сегодня модели — пышечки пользуются огромным вниманием и популярностью. Большое количество девушек всех возрастов и комплекций, ведут активный образ жизни и призывают перестать сражаться со своей внешностью. Будьте женственны, замените свои любимые брюки на платья.

Носите вещи, которые подходят к вашей фигуре. Что-то нужно скрыть под балахонами, рюшками, а что-то можно подчеркнуть. Поищите в интернете много разных моделей, фасонов, походите по дорогим бутикам, примеряйте разные фасоны, чтобы понять, как и что подходит больше к вашей фигуре, а что меньше. Среди большого изобилия и разнообразия вы обязательно найдете свой стиль. Пусть ваше отражение в зеркале вызовет в вас успех и улыбку.

Будьте королевой.


Не думайте о себе плохо, что вы глупая, толстая, некрасивая…Наслаждайтесь собой такой, какая вы есть. Мысленно оденьте себе на голову корону. Тут же вы заметите как изменилась ваша осанка, выпрямились плечи, а на лице, засияла милая улыбка. Весь негатив должен отойти на второй план, а впереди только уверенность и радость.

Питание.

Не надо истерзать себя разными диетами. Питание доставляет нам наибольшее удовольствия в жизни. Приучите себя к правильному питанию, оно укрепит ваше здоровье и благоприятно отразится на вашей внешности.  Порой позволяйте себе и разгрузочные дни, в виде сьеденного кусочка торта или вкусненькой конфетки, в вашей дружеской, веселой компании. От редкого поедания сладостей, ваша фигура не пострадает.

 

«

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *