Основные советы по уходу за кожей лица, в весенний период.

Весной есть необходимость улучшить внешний вид лица после долгой зимы. Весною нужно обратить больше своего внимания как на питание, таки на кожу лица. Холодные периоды, сухой воздух в помещениях, недостаток кислорода, перепады температур (с улицы в помещение), недостаточное количество витаминов, все это не благоприятно сказывается на внешнем виде.Особенно мы страдаем от недостатка витамина С, который не синтезируется и не накапливается в нашем организме. Мы можем получать этот витамин только извне, но наиболее богаты этим витамином свежие овощи, ягоды и фрукты, включите в свой рацион: апельсины, лимоны, квашенную капусту, оливки, семя льна. К счастью, использование косметических средств с витамином С, способно частично компенсировать этот дефицит. Именно поэтому в начале весны, включите в свой уход за лицом, средства с витамином С.
Также для кожи лица будут полезны косметические средства, которые содержат витамин А, Е, группы В. с фруктовыми кислотами и протеинами.


Витамин А, стимулирует деление клеток, соединительных тканей и хорошо способствует упругости кожи.
Нехватка витамина А, в организме, выражается в шелушении на крыльях носа, ушах, угревой сыпи, появление «гусиных лапок» в области глаз.
Витамин Е, ускоряет процессы обновления в эпидермисе, а также улучшает кровоснабжение. В косметических средствах будет лучше, если витамин Е будет в паре с витамином С, тогда они еще имеют и солнцезащитный эффект.
Нехватка витамина Е, в организме, выражается потерей эластичности, бледности.
Витамины группы В. Эта группа участвует в обменных процессах жиров, углеводов и белков, улучшает циркуляцию крови. Они часто входят в тонизирующие крема, сыворотки и тоники. Так как для обновления клеток кожи в среднем нужен 21 день, поэтому результат будет где-то через 3-4 недели.Нехватка витамина группы В выражается потерей эластичности (В3), сухости шелушении (В2).
Витамина С- укрепляет стенки сосудов и капилляров, оказывает осветляющее действие, стимулирует синтез коллагена, что способствует повышению тонуса и упругости кожи. Рекомендуется использовать косметические средства с витамином. Средства с витамином С будут актуальны практически для любого
Весной нужно делать освежающие, увлажняющие и богатые на полезные вещества, питательные маски. Они помогут разгладить, насытить и взбодрить вашу кожу.


Домашние маски (рекомендуется делать по 2-3 раза на неделю)
Картофельная освежающая маска
Отварить в кожуре одну картофелину, очистить, размять и добавить 2 ст.л.горячего молока и 1 штуку сырой яичный желток. Размешав до однородной массы, нанесите на лицо и шею, накройте салфеткой. После 20 минут смойте теплой водой и нанесите крем для лица.
Творожная питательная маска.
1 ст. л. творога +1 ч. л. сливок+1 ч.л. гречневой муки, размешать до однородной массы. Нанесите на лицо на 2 минуты. Затем сделайте легкий массаж подушечками пальцев в течение минуты и быстро смойте маску теплой водой и нанесите увлажняющий крем для лица.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *