Изменения в организме после 40-а

В этом возрасте  женский организм начинает бурную перестройку. В средние века, если кто забыл из школьной программы, этот возраст считался уже возрастом зрелости.

Средний срок жизни составлял плюс-минус тридцать лет. В наше время ,в мире современных технологий,когда медицина шагнула далеко вперед,это ни для кого теперь не кажется чем-то сверхъестественным, так что разменять четвертый десяток,это перешагнуть новую черту своей жизни и как то по новому пересмотреть свое отношение к ней.

Конечно мы против законов природы ничего не сделаем.Природа нам дает понять что в 40 лет женский организм начинает бурно меняться.

Начинают прибавляться лишний вес,секс стает болезненным (из-за сухости в женском месте).

Какие еще происходят изменения в организме после 40-а?

Непостоянный менструальный цикл .

От этого конечно нигде не денешься,так как в организме,уменьшается количество эстрогена и этот  процесс непредсказуемый.В связи с этими явлениями, яичники могут вырабатывать разное количество эстрогена каждый месяц.Поэтому   менструальный цикл становится нестабильным – 25 — 28 дней. Иногда разница бывает еще более значительной. Месячные могут быть очень обильными, а в следующий раз вы можете их даже не заметить. 

Такую ситуацию,если она вас беспокоит,можно исправить с помощью гормональной контрацепции (посетите врача).

Инфекции моче-выводящих путей.

Проблемы ниже пояса часто становятся обычным делом из-за низкого экстрогена, при этом инфекции моче-выводящих путей случаются чаще из-за снижения уровня эстрогена после менопаузы. Как-никак он выполняет защитную функцию, препятствуя деятельности болезнетворных бактерий. Это  проблемы инфекций  всех женщин после менопаузы.

В таких случаях рекомендуется применять крем с эстрогеном. Местное применение не столь опасно, как полноценная гормональная терапия — при низкой дозировке в кровь попадает лишь незначительное количество эстрогена.Доктор поможет вам определить минимальную дозировку, и эстроген не будет воздействовать на весь ваш организм. При местном же применении он поможет восстановить нормальную функцию моче-выводящей системы, снизив риск инфекций.

 Контроль своего мочевого пузыря.

Эти проблемы начинаются с недержанием могут быть и у сорокалетних. Из-за снижения уровня эстрогена мышцы мочевого пузыря и мышцы, поддерживающие уретру, ослабевают, Из-за этого могут случаться подтекания.

Для этого существуют способы борьбы с недержанием. Они эффективны как в стрессовых ситуациях(протекание во время тренировки или смеха), так и в случае резких позывов к мочеиспусканию (когда вы не успеваете добежать до туалета).

Изменения в мозгу.

Все чаще начинаются забывания,все труднее  держать в памяти все планы,тут помните,тут что-то отвлекло и вы опять забыли.Это нормальный процесс старения женского организма.

 В двух областях мозга, которые отвечают за память,находятся рецепторы эстрогена. Так как эстрогена в женском организме остается все меньше, тем больше  происходит изменений  в этих участках мозга. 

Не отчаивайтесь- ваша забывчивость временна. Мозг способен компенсировать последствия менопаузы, он просто приспосабливается к низкому уровню эстрогена. 

Безболезненно можно пережить этот момент вашей жизни,записывая свои планы и не раздражаясь на свою забывчивость.