Здоровье

  • Успешное похудение

    Опубликовано в Здоровье 03-19-2017

    blog_post_12

    Худеем мы худеем,а оно никак.Какая причина,вроде и едим мало,в основном фрукты,а ничего не происходит,вес на месте... Диетологи рекомендуют в момент похудения лучше отказаться от фруктозы.Фрукты можно и нужно употреблять,но только в первой половине дня.Чтобы они приносили нам пользу и не мешали нашему похудению.
    » Читать далее...

    Теги: Вдохновение, Еда, Жизнь, Здоровье, Красота, Советы


  • Таблицы калорийности продуктов

    Опубликовано в Здоровье 03-15-2017

    blog_post_13

    Чтобы понять сколько калорий нам нужно употребить за сутки разных продуктов,нам необходимо понимать,какой продукт имеет какое количество калорий? Таблицы покажут также количество жиров и углеводов,на которые также надо обращать внимание при планировании своего питания на день.При правильном распределении продуктов,мы сможем четко сбалансировать свое питание.
    » Читать далее...

    Теги: Еда, Здоровье


  • Как сохранить любовь?

    Опубликовано в Здоровье 02-25-2018

    blog_post_58

    Как сохранить любовь даже через десять, даже через пятнадцать лет совместной жизни. Даже через восемьдесят. Примените магию... Эта магия склеивает треснувшие браки и соединяет пары, которые год не спали в одной постели. Эта магия улучшает отношения между мужем и женой, между любимым и любимой. Даже между детьми и родителями. Это магия, но она доступна всем людям... Я поделюсь с вами своим знанием. Всё просто! Вечером, засыпая, возьмите мужа (жену) за руку и скажите: «Хорошо, что мы вместе». Скажите: «Я рад, что мы поженились». Скажите: «Я рада, что выбрала тебя». Скажите: «Я рад, что именно ты — моя жена». Скажите: «Я счастлива возвращаться каждый вечер именно к тебе». Скажите: «Если бы у меня был выбор, я бы выбрал снова — тебя». Скажите что угодно в этом духе. Найдите фразы, которые будут близки лично вам. Пусть они буду изящны, косноязычны, странны и остроумны — главное, чтобы они были искренни. Найдите эти фразы — и скажите их вашему супругу. Скажите их своим детям (с разумной поправкой, что это дети). Научите детей говорить вам эти фразы. Благодарите их, если они говорят такие фразы без вашего обучения. Можете не ждать ответа. Просто скажите, и засыпайте. Утром всё изменится. Это же магия... Слышу, слышу — кто-то сейчас закипает внутри себя. Мол, как можно говорить «я рад, что живу с тобой» этой истеричке, которая не готовит тебе завтрак. Или этому орангутану, который вечно лежит на диване и не выносит мусор. Слышу, слышу… Вот что я скажу — попробуйте. Найдите в себе силы, вспомните, что когда-то вы думали о супруге по-другому, и скажите «и всё-таки я хочу жить с тобой». И утром у вас будет завтрак. И мусор отправится на помойку. Просто потому, что вы сказали волшебные слова... Ведь у вас в душе они есть, просто вы не выпускаете их наружу. Пусть они, как волшебные птицы, выпорхнут из клеток, и огонечками любви полетят к вашим близким - вы увидите, как преобразятся их лица и засветятся их глаза. Попробуйте. Если отношения совсем разладились, делайте это мысленно, но как можно чаще и от всей души. Счастья вам!
    » Читать далее...

    Теги: Советы


Категории

Теги

Архив