Выбираем подушку.

Автор: ecolives avatar

Опубликовано в Здоровье
Дата публикации 04.18.2017

blog_post_46

От того на сколько удобное положение нашей головы и нашего шейного отдела позвоночника, вовремя сна, зависит правильное поступление кислорода в головной мозг.Хорошая подушка должна правильно поддерживать шейный отдел позвоночника и головы.При этом сосуды, не должны пережиматься и мешать полноценному поступлению питания мозга кровью. Это результат хорошей памяти и внимания, повышение работоспособности на протяжении дня, не будут беспокоить головные боли.

Подушки бывают : классические и ортопедические.

Стандартный размер - 50х70 см., для детей 40х60 см. Чехол для подушки должен быть из плотной ткани (чтобы не выбивался наполнитель), но при этом легким и дышащим.

 Классические , имеют вид прямоугольной формы, длина от 40 до .80см, а ширина от 30 до 50 см.

Ортопедические подушки бывают в виде валиков или выемками для головы.

 Натуральные и синтетические.

Натуральные из пуха (пера) водоплавающих птиц: гусиные или лебяжий. Минусы в том что не подходит аллергетикам. Если перья не качественно обработаны у них могут заводиться пылевые клещи. Такие подушки нужно просушивать на солнце и желательно через 5 лет менять на новые.

Овечья шерсть. Натуральный наполнитель который положительно влияет на здоровье и состояние человека. Недостаток в том что со временем наполнитель сваляется и в первоначальное состояние уже не возвращается. Не рекомендуется аллергетикам.

Натуральный латекс. Получают путем вулканизации и вспенивании смолы тропического дерева гевея. Применяется для ортопедических матрасов и подушек. Они мягкие и упругие.Прослужит вам лет 20.


Самые практичные и удобные подушки синтетические. Они противоаллергенны, у них не заводятся клещи, можно стирать в стиральной машине.

 Наполнитель: синтепон, комфорель .Это бюджетный вариант, прослужат вам от 7 до 10 лет.

Большой популярностью пользуются наполнители холофайбер и силиконовые.

Холофайбер. 100% полиестер в виде шариков, они не скатываются и не сваливаются. Подходят людям страдающим аллергией и астмой. Хорошо стирается. Срок службы превышает в 5 раз по сравнению с другими синтетическими наполнителями.

Силиконовые подушки превосходят своей комфортностью и безопасностью. Рекомендуют даже детям. Хорошо пропускает воздух, не вызывает аллергию.

Не забывайте одевать на подушки натуральные наволочки.

Сладких вам снов!!!


Теги: Здоровье, Красота


Похожие записи

Успешное похудение

Худеем мы худеем,а оно никак.Какая причина,вроде и едим мало,в основном фрукты,а ничего не происходит,вес на месте... Диетологи рекомендуют в момент похудения лучше отказаться от фруктозы.Фрукты можно и нужно употреблять...

Уход за кожей вокруг глаз

Очень хочется выглядеть как можно дольше и как можно лучше *борясь* с уходящей молодостью. В большинстве случаев первые признаки старения кожи еще можно убрать. Для этого существует множество способов, например, космети...

Яйца и их полезность

Яйца являются одним из самых полезнейших продуктов питания.Они питательны и быстро утоляют аппетит, к тому же и добыть их не представляет особой сложности.Большинство из нас,на завтрак едят отварные, жареные яйца или омл...

Овощи и фрукты

Овощи и фрукты являются низкокалорийными продуктами.Они содержат огромное количество клетчатки, что позволяет регулировать работу кишечника. Положительно воздействуют на поджелудочную железу и почки, оказывая мягкий моче...

Куркума

Куркума это корневище травянистого растения. Растет в длину около 2 метров, имеет листья овальной формы светлого и темно-зеленого цвета. Имеет очень много полезных свойств. В составе листьев и корней куркумы, входит кра...

Тонизирование кожи. Средства из трав.

Кожа с возрастом теряет свою эластичность. В разное время года, воздействие мороза, ветра или ярких солнечных лучей, не благоприятно сказываются на нашей коже. Поэтому уход за кожей должен быть регулярным. Тонизирующая п...

Comments


Empty

Leave a Comment:

Категории

Теги

Архив